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最弱   辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。  
适宜   天气较好，尽情感受运动的快乐吧。  
易发   应减少外出，外出需采取防护措施。  
热   适合穿T恤、短薄外套等夏季服装。  
较适宜   无雨且风力较小，易保持清洁度。  
中   易感人群应适当减少室外活动。